早餐在家做三明治，做法简单，吃起来营养美味
早餐在家做三明治，做法简单，吃起来营养美味
三明治早饭，便捷便捷并且超有味道。大伙儿是否常常挑选吃它呢？总之我是会见到很多人 急急忙忙地拿着一个三明治，在车上或是道路上渐渐地享受着它。有时，我就会把三明治作为早餐或是餐后动能填补。那么好吃的小吃，谁不太喜欢呢！最重要的是，这一三明治做起來也很便捷。
只必须提前准备切片面包，可以采用土司面包。另配上水果和蔬菜，也有火腿片。本人喜爱在里面也放入里脊，但是早饭嘛，不可以摄取过多的发热量。你喜爱在三明治里夹上哪些加馅呢？赶紧来跟随详细介绍，一起在家里作出一份营养成分的三明治早餐吧！
[ 好听的菜名 ]: 三明治早饭
[ 所需食物 ]:新鮮的生鸡蛋二颗、新鮮的苞米、新鮮的红心火龙果（或是别的新鲜水果）、新鮮的切片面包、新鮮丝瓜、少量香肠
[ 烹制全过程 ]：
把做三明治早饭所须要的食材都准备好，放到桌子。像火腿片、苞米等食材，可以准备充分好。次日早晨起來后，立即取出切片面包就逐渐干了，省时方便。
2.把使用的新鮮的丝瓜切割成黄瓜切片，红心火龙果也切完。红心火龙果的片可以略微厚一些。香肠采用大一些的，切出更有成就感。对于采用的苞米，可以用一些玉米。苞米要提早煮开哦！
3.下面就可以把切片面包给烙一下了。先把一个吐司面包放到锅中，维持加温。留意，不可以让火太大。
4.随后把提前准备的三明治早饭里的加馅，都放到锅中的蛋糕上。留意，不可以一下全部排完。可以先纵火腿和苞米，加温一下。最终再放进新鲜水果和丝瓜。
5.三明治的加馅都放到锅中后，就可以让另一片吐司面包装进去了。随后把双面都加温，旋转一下。
6.三明治的加馅和吐司面包都遇热之后，就可以起锅了。还记得把三明治割开（依据情绪挑选一个三明治的样子），随后就可以服用了。一份温暖爽口的三明治早饭就是这样完成了！
[ 做菜方法 ]：
三明治的加馅可以按照自身的事情来加上。只需是我爱吃的，都能够装进去。但是把加馅放了过多，由于太多的加馅，会让切片面包夹不了。之上全过程中采用的是早餐机，那样可以让三明治更非常容易成形。要是没有这类机器，可以用炒菜锅，简易又便捷。做出來的三明治，在口味上没有任何区别。
三明治早饭所须要的食物中的新鮮生鸡蛋，可以用于煮着吃，不放到三明治的加馅里。还可以把最新鲜的生鸡蛋制成煎蛋，放到切片面包里，那样也很有营养成分。但是不太喜欢煎蛋的小伙伴们，就不要试着了，煎蛋或是有一些油腻感的。
三明治里可以多放些新颖的新鲜水果或是蔬菜水果，还可以两者都配搭。这儿使用了红心火龙果，实际上苹果片的味儿也很非常好。喜欢吃火腿片的，还可以多放些香肠，会出现不错的成就感。
三明治早饭可以加上牛乳或是现磨咖啡，一同享受，美味可口更好！
