李子怎么催熟甜度高
李子怎么催熟甜度高
将没有熟透的李子放到簸箕里,或放到下面有网孔的洗菜筐,然后再上面铺上一层大米,大米的量以没过所有李子为准。通常3-5天李子就会变黄、变软、香气弥漫。果实成熟时都会释放出乙烯气体,大米的作用是让李子成熟过程中释放的气体更多作用于自身,以便加速成熟。
减肥可以吃李子吗
减肥期间是可以吃李子的,李子的热量并不高。李子它是属于一种低热量的水果,一般100g的李子当中所含的热量是36大卡。李子当中的果酸含量较多,可以促进食物的消化和吸收,是比较适合减肥的人群食用的。它能够促进人体分泌一定的胃酸和消化液,增加胃肠道的蠕动,防止便秘。