怎么炒绿豆芽好吃又简单,炒豆芽怎么炒好吃又简单
怎么炒绿豆芽好吃又简单,炒豆芽怎么炒好吃又简单
本文目录
1. 2.炒豆芽怎么炒好吃又简单 3.绿豆芽怎么炒好吃又简单 4.绿色的豆芽怎么炒好吃又简单
炒豆芽怎么炒好吃又简单
做法如下：
准备材料：猪五花100克、绿豆芽300克、大蒜5克、香葱1根、香菜10克、青红椒各20克、食用油5毫升、醋3克、生抽3克、食用盐2克。
1、食材清洗干净，大蒜切片，香葱切末，香菜切段，青红椒切丝，五花肉切片备用。
2、油热后加蒜片，葱末，五片，炒至肉变色。
3、肉煸炒变色后加入绿豆芽青红椒翻炒均匀。
4、之后加入醋生抽，盐等调料以及香菜翻炒均匀。
5、最后装盘上桌即可。
绿豆芽怎么炒好吃又简单
【素炒绿豆芽】
所需食材：绿豆芽、小葱3根、蒜瓣2块、盐醋味极鲜适量；
基本做法：1、绿豆芽在清水中浸泡一会，清洗干净捞出；蒜切蒜瓣、小葱斜切段备用；
2、炒锅热油下入蒜瓣煸香，之后放入绿豆芽翻炒两下，此时淋入少许味极鲜，沿锅边再淋入少量香醋；
3、用锅铲翻炒两下，不用盖锅盖，此时绿豆芽稍微变软；
4、调入盐，最后加入香葱段翻两下使其断生后即可出锅。
或许你会发现，我的做法很普通，而且我事先并没有将绿豆芽焯水；我认为绿豆芽的豆腥味一点也不大，所以完全没必要进行焯水，而且焯过水后绿豆芽就容易失去脆爽的口感，有点软绵绵；同时喜欢吃酸的口味就要加点醋来调味，醋最好沿着锅边淋入以便激发出醋香味；最后建议，一定要在出锅前加点小香葱段提味，香葱利用最后余温炒制断生即可，这样能保留葱香增加整体菜品的口感。
绿色的豆芽怎么炒好吃又简单
做法一：干煸绿豆芽
主料：绿豆芽500克；
辅料：青蒜50克；
调料：植物油25克，香油5克，白砂糖5克，辣椒(红，尖，干)4克，盐3克，味精3克；
做法：
1.将绿豆芽择洗干净，控水备用；
2.青蒜洗净切段；
3.炒锅注油烧热，下入干辣椒炸香，放入绿豆芽、精盐、白糖煸炒，再放入青蒜段翻炒，淋入香油，撒入味精即可。
做法二：肉末炒绿豆芽
材料：瘦肉馅 500克，绿豆芽 200克，1棵油菜，1根尖椒，盐 适量；
做法：
1、我用的是头天包馄饨剩下来的肉馅，否则用生抽、料酒、碎大葱搅匀入味一会儿也可；
2、绿豆芽洗好沥水；尖椒洗好切成斜圆圈；油菜洗好分开菜帮沥水；
3、锅内油七分热的时候，肉馅入锅，稍微变色后（肉末口感不会太老）加入尖椒，爆香；
4、随即先后加入油菜、绿豆芽，翻炒。如果喜欢豆芽软一些的可以加少量水炒；
5、等菜开始软塌加入盐，翻炒5分钟出锅。
做法三：绿豆芽炒豆腐
材料：
豆腐 两块，黄豆芽 500克，葱 适量，蒜苗 适量，蒜头 适量，盐 适量，鸡精 适量，生抽 适量，猪油 适量；
做法：
1.起油锅，将豆腐切块入锅煎至两面金黄待用；
2.肥肉入锅炸出油，爆香蒜头，下豆芽煸炒；
3.豆芽炒软后加入豆腐、葱、蒜，加盐、生抽、水稍焖一会儿；
4.加点鸡精调味就行了。
做法四：韭菜绿豆芽炒豆干
材料：
韭菜 2根(切段)，绿豆芽菜 (我只用半包,约90g)，豆乾 2块(切条)，蒜头 3颗(切片)，盐 1/2匙，鸡粉 1茶匙，醋 1/4匙，白胡椒粉 少许；
做法：
1韭菜洗净,绿豆芽洗净後去头尾的根,一起泡水备用；
2热锅热油後,下蒜片爆香,再入豆乾炒至变黄；
3再将沥乾水份的韭菜和豆芽菜下锅大火炒30秒,再下醋,盐,鸡粉,白胡椒粉,炒到豆芽菜有点出水不用太久即可。
做法五：番茄绿豆芽草菇豆腐汤
主料：草菇 320克，绿豆芽 320克，北豆腐 200克，番茄 200克；
调料：姜 3克，香菜 10克，酱油 5克，香油 5克，胡椒粉 2克，白砂糖 3克，盐 3克；
做法：
1.绿豆芽菜摘去根，洗净，切段滴干水；
2.姜去皮洗净，切1片拍松，另切少许姜丝，芫荽洗净摘短；
3.板豆腐洗净切薄片，置碟上；
4.番茄洗净，去核切片；
5.鲜草菇洗净，每粒切开边；
6.烧热锅，下油爆香姜；
7.先下草菇炒数下，再加入水煮开，煮3分钟，捞起浸冷，取起后抹干水；
8.烧热锅，下油并放下姜丝，绿豆芽菜炒匀，加水1000毫升，三个再共煮10分钟；
9.放下番茄，鲜草菇及调味料煮开；
10.下豆腐煮开，即可盛汤碗内，放入芫荽即成。
小贴士：
1、要想清炒绿豆芽，炒的爽脆是要预先焯水的的。
2、绿豆芽性寒，烹调时应配上一点姜丝中和它的寒性。清炒豆芽十分适于夏季食用。
3、烹调时油盐不宜太多，要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点，芽菜下锅后要迅速翻炒，适当加些醋，才能保存水分及维生素C，口感才好。
以上就是关于怎么炒绿豆芽好吃又简单,炒豆芽怎么炒好吃又简单的全部内容，以及豆苗怎么炒 的相关内容,希望能够帮到您。
