中国武功十大训练家（中国武功绝技练法）
中国武功十大训练家（中国武功绝技练法）
本文目录一览：
1、中国当代武术十大名师是谁？ 2、中国当代十大武术家都有谁？ 3、十大武术界名人都是谁 4、中国近代史上的十大武学宗师
中国当代武术十大名师是谁？
“中国十大武术名师”是在1995年的“中华武林百杰”评选活动中，评选出来的。这个活动历时两年多，在1995年年底正式揭晓，评选出了中华武林百杰和十大武术名师、十大武术教授、十大武术教练、十大武星。其中十大武术名师分别是区汉泉、孙剑云、李文彬、李天骥、张继修、陈正雷、赵子虬、郭瑞祥、梁以全、蔡鸿祥。
区汉泉:广东省武术协会副主席,中国十大武术名师，今天传播蔡李佛拳卓有成就的人物。广东省云浮县人，从1936年在云浮县开办“健民国术社”起，他踏上了传授武术的道路。此后，在广州先后创办了“城西全义堂武术社”、 “西山武术社”。几十年来，他培养出众多武术人材。其中佼佼者有国家级裁判、广东省武术协会副主席、广东省武术队教练陈昌绵，1979年全国武术观摩会一 等奖获得者彭正庭，广东省武协秘书长董德强。第六届全国南拳冠军丘建国，曾在早期受过区汉泉的指导。此外，在历届省市赛名次获得者中，区汉泉的学生还有： 何驹、梁华添、洪永兴、麦浩然、彭志辉、黄湛荣、蔡锦棠、梁锦炫、区伟昌、何三妹、洪少珍等。
孙剑云,1914年生,女,北京人,祖籍河北省望都县东任家瞳村,是孙氏太极拳创始人孙禄堂之女。现任北京武协副主席、北京武协孙氏太极拳研究会会长、首届“全国武林百杰当代武林十大名师之一”、中国武术院特邀研究员、北京市西城区政协委员、中国武术段位制八段。孙剑云7岁始父亲传授她武功,至1931年家学已有所成,随父赴镇江国术馆任女子武术班教习。1959年全国第一届武术比赛中被国家体委聘为名誉国家裁判。1962年和1963年在北京市举办的两届武术表演赛中被聘为副总裁兼裁判长。1982年作为特邀代表出席全国武术工作会议,并做了关于《武术与道德》的专题发言受到党和国家领导人的接见。为使孙氏太极拳加速普及,先后编写出版了《孙氏太极拳》、《孙氏太极拳简化套路》、《行意剑》等专著。孙剑云幼承庭训,承父之绝迹,得拳中真谛,同时也继承了其父的高贵品质和尚武精神。无论是身在顺境,还是身在逆境,总是把自己的全部身心都投入到武术发展和传艺之中。1983年她一手成立了北京武协孙氏太极拳研究会,并以此为基础,与海内外孙氏太极拳传人广泛取得联系。多次到上海、广州、南京等地传艺授徒。并担任四民武术研究社名誉副社长。1986年孙剑云虽已73岁高龄,又应邀东渡日本讲学。在她的帮助和指导下国内、国外相继建立了孙氏太极拳组织或研究会。美国加州中华武术学院长赞许孙剑云“灿如繁星集万人视线,明如皎日放一代光辉”。
李文彬，1918年生于辽宁海城，大学毕业，会计师。8岁开始练长拳，太极拳等。13岁师从形意大师尚云祥学练形意拳械，磨砺一生，尚德精武，精心育徒，桃李遍播海内外。通过言行及形意专著，文章的发表，确立并发展了‘尚派(氏)形意拳”，为形意拳的发展做出不可磨灭的贡献。多次担任全国武术赛会裁判长，仲裁工作。被聘为武当拳法研究会顾问，国家级武术荣誉裁判，1996年被中国武术协会评为中国当代“十大武术名师”之一。曾被聘为中国书协会员，中 国美协黑龙江分会会员，齐齐哈尔人大三届代表，市政协三 届常委，于1997年逝世，终年80岁。
李天骥，武术家。直隶(今河北)安新人。1931年毕业于山东省国术馆。曾任山东省国术馆教员、陵县国术馆馆长。后与父一起在哈尔滨、沈阳等地创办武术社馆。建国后，历任哈尔滨市国术联谊会主任、哈尔滨工业大学讲师、黑龙江省武术队教练、国家体委竞技指导科武术班教练、中国武术协会副秘书长、中国体育科学学会理事。国家级武术裁判员。擅长太极、形意、八卦、少林等拳，并将太极拳整理简化，使之易于普及。曾赴日本传授太极拳及太极剑。主编有《简化太极拳》，著有《武当剑法》、《形意拳术》。
张继修（1922～）太极拳家。山东掖县人。16岁开始习武。曾拜李玉琳为师，学练太极拳、形意拳及刀、剑等拳械套路。自1953年起参加各种全国性武术比赛并多次获奖，其中主要有1956年全国武术表演太极推手第一名。1957年全国武术观摩大会一等奖。1959年第一届全运会武术比赛太极拳第二名。1960年全国武术比赛太极拳第二名。1959年以来，长期在哈尔滨市担任武术教学工作，多次任全国太极拳比赛裁判工作。近年来参加了国家体委新编太极拳竞赛套路的编写、教学工作，为目前中国著名的太极拳活动专家，尤精于孙式太极拳。现为中国武术协会委员、中国武术国家级裁判。著有《太极拳》等书。
陈正雷，1949年5月生于太极拳发祥地——中国河南温县陈家沟，陈氏十九世，太极拳第十一代嫡宗传人,温县陈氏太极拳研究会会长，中国陈家沟太极拳推广中心总教练，河南太极体育健身有限公司太极拳总教练。现任河南省武术管理中心副主任，省武协副主席，国家武术高级教练，国家级社会体育指导员，中国武术协会委员，中国体育科学学会委员，中国当代“十大武术名师”陈正雷自八岁起，跟随著名太极拳大师（原南京中央国术馆名誉教授、国术国考评委、64年被选为全国武协委员），伯父陈照丕练习家传太极拳术、刀、枪、剑、棍等器械及推手，并孜孜不倦地体验和钻研太极运动的原理及系统理论，直至1972年伯父病故。之后，又随太极拳大师，堂叔父陈照奎继续深造，专习叔祖陈发科传授下来的太极拳术、推手技巧以及拳论。陈正雷跟随两位宗师言传身教二十余载，并把继承家传技艺发扬光大太极文化做为自己终生追求的奋斗目标。所以，能屡屡战胜各种艰难与困苦，矢志不移地勤学苦练，持之以恒，使自己的功夫深厚纯正，理论发掘达到了一个新高度。有“太极金刚”之美称，享誉国内外。
七十七岁的四川老武术家赵子虬，是全国武术协会委员，四川省和重庆市武术协会副主席，擅长峨眉派武术。这位精神矍铄、壮心犹存的武术家，从六、七岁起就跟民间武术能手学习武艺，身灵步捷，功底扎实。三十年代，赵老在华中大学出任体育教师时，三次摔倒挑战的洋拳师，大震国威和民气。解放后，在全国武术比赛中，赵老的峨眉派拳术和断门枪 、青萍剑等先后获得过一等奖。近年来，赵老利用退休后的时间，挖掘和整理祖国宝贵的武术遗产，发表了《气功探源》等文章，主持整理了四川南拳的套路。
郭瑞祥为当代优秀的武术家，河北沧州武林的杰出人物，其父郭长生人称“郭燕子”，为20世纪传奇武术家。郭瑞祥全面继承了其父所传武术精华，其苗刀、劈挂拳、风魔棍等独步武林，享誉海内外。从事武术教学多年，培养了大批国际优秀武术人才，在全国及国际大赛中获得突出成绩。由于其精湛的武功和高尚武德，被评为当代十大武术名师，获得武术最高段位九段称号。
梁以全1931年生，中国武术七段，国家高级武术教练，全国当代“十大武术名师”，幼年随父习武，深得真传，常年不辍，曾获国家武术贡献奖、全国武术比赛一等奖，撰写有《少林拳法》、《少林武术教材》等武术名著。
蔡鸿祥，男，1931年生于上海。中国武术八段、高级教练、国家级裁判，自幼师承华拳一代宗师蔡桂勤习武，得师真传。擅长华拳、少林拳、刀、剑、杨式太极拳、散打、格斗、擒拿及各种兵器，并练就脱手飞镖、双鞭。自1953年—1960年曾连获三次全国武术比赛冠军，五次获金质奖章。1983年赴日本讲授武术。著有《十二路连环拳》。
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中国当代十大武术家都有谁？
武林高手 古代:中国武术十大名人榜 第一名：达摩 还要说吗？是个中国人都知道了，也许他的武功不是最厉害的，但是他的名气绝对是最响亮的。 第二名：张三丰 此人在中国人的心目中绝对是个半人半神的存在，是中国武术的骄傲，如果武术界真的有古往今来第一高手的话，那肯定就是他了。一句话他就是神，中国武术之神。 第三名：杨露禅 什么？？不知道他是谁？？昏了，你太极宗师白看了。他就是杨氏太极拳的创始人，也就是那个中国武术史上最有名的偷学者。 第四名：霍元甲 最近李连杰拍的电影正在上映，不知道的话去看一场电影就KO了。 第五名：陈长兴 号称陈无敌或者太极陈，杨露禅偷拳偷的就是这家伙。当时唯一能做他对手的人大概就是他徒弟了 第六名：方世玉 少林五拳之中得了鹤拳，然后托电影的福成了名人 第七名：洪熙官 前段时间电影电视铺天盖地都是他的身影，少林五拳得虎拳 第八名：黄飞鸿 出名的不是他的武功，而是和十三姨的不论之恋才是吸引眼球的地方 第九名：李小龙 世界七大武术家，真正让中国武术走向世界的人 第十名：海灯法师 这个人的争议还不是一点点的大，盖棺还定不了论。姑且不论功夫真假，他在中国武术界的名人地位无可争议 现代:(冠军级别人物)十大武术教授：门惠丰、马贤达、习云太、王培琨、刘玉华、邱丕相、张文广、陈盛甫、夏柏华、蔡龙云十大武术名师：区汉泉、孙剑云、李文彬、李天骥、张继修、陈正雷、赵子虬、郭瑞祥、梁以全、蔡鸿祥十大武术教练：王常凯、吴 彬、邓昌立、何福生、陈昌棉、邵善康、庞林太、周永福、钱源泽、曾乃梁十大武星：王 萍、王二平、王世英、李连杰、何强、张玉萍、赵长军、高嘉敏、原文庆、韩志诚中华武林百杰：北京：冯志强、李士信、李秉慈、李德印、陈家珍、袁敬泉天津：刘万福、李文贞、郎荣标河北：刘述来、刘鸿雁、陈凤歧山西：张希贵、杨振怿内蒙古：王亚飞、吴秉效辽宁：刘幼贞、刘青华、秉九如、徐其成吉林：赵林燕、高正谊、康绍远、韩明男黑龙江：于立光、李承祥上海：马岳梁、李福妹、傅钟文江苏：王金宝、费玉侠、彭贯洲浙江：李青山、陈邦达、陈顺安安徽：刘学志、杨仁涛、郭省聚、徐淑贞福建：许金民、陈思坦、洪正福江西：陈春铭山东：王守义、王新泉、牛怀禄、高焕波、徐桂林河南：卜文德、马春喜、顾有义湖北：庄汉生、杨 勇、郭孝全、袁林林湖南：李德植、杨笃斌、晏西征、秦可国广东：陈道云、梁艳华、黄建刚、董德强广西：赵裕昌四川：任 刚、刘太福、李毅力贵州：洪治平云南：任继华、苏自芳陕西：马振邦、张 桐、徐雨辰甘肃：李淑红、张鸿谋、郝心莲宁夏：李小平、蒋鸿雁青海：冶国福新疆：方汝楫北京体育大学：朱瑞琪、张广德、徐伟军上海体育学院：郭志禹武汉体育学院：江百龙、温 力、曾于久西安体育学院：白鸿顺 成都体育学院：王树田、肖应鹏、张选惠、彭 英沈阳体育学院：关铁云、穆秀杰前卫体协：高美涧、贾伟涛国家体委：毛伯浩、吴江平、张 山
十大武术界名人都是谁
2006年度十大武术人物
释永信 韩建中 吴连枝 刘学勃 吴 彬
甄子丹 郭瑞祥 奚财林 门惠丰 周杰伦
[释永信 韩建中 吴连枝 刘学勃 吴文翰
吴 彬 门惠丰 朱 铭 毛亚琪 李连杰
甄子丹 步非烟 周杰伦 郭瑞祥 奚财林]
（10名当选，15名提名。）
先给大家介绍以上人物。
1、释永信----少林寺方丈，想必大家应该都知道。
2、韩建中----练梅花桩拳，现任中国人民公安大学高级教官；北京市梅花桩拳研究会会长。身为武术高级教官，韩建中对中华武术的发展、传播、提高及国家的安定团结做出了积极的贡献。
3、吴连枝----练八极拳，现为河北省武协副主席、沧州市武协副主席、河北体院客座教授、国家高级教练、武术七段。目前中国武术界颇具影响的武术家之一。
4、刘学勃----练戳脚翻子拳，现任中国武术协会荣誉委员，北京市武术协会副主席，北京市武协戳脚翻子拳研究会会长，北京武术院顾问，国家级武术荣誉裁判员，北京市武术段位考评委员会副主任，北京市武协老武术家委员会主任，中国武术8段称号。
5、吴 彬----不知练何拳，名师出高徒，桃李满天下，经吴彬培养的优秀武术运动员有：李连杰、李志洲、王建军、梁长兴、吴京、刘清华、商昱……
6、甄子丹----大家应该都知道他是谁不再详解，他的母亲麦宝婵是一位世界著名武术和太极宗师，创办了驰名国际的中国武术研究所。
7、郭瑞祥----练劈挂拳，郭瑞祥就是沧州当代最为杰出的武术家代表之一，最近他晋升中国武术最高段位---九段，成为河北第一位获此殊荣的武术家。 郭瑞祥老师，字慕秋，1932年生于沧州武术世家。沧州体校高级讲师，全国优秀武术辅导员，中国体育科学学会委员，中华武林百杰，中国十大武术名师，沧州武术馆馆长，中国沧州通臂、劈挂拳研究总会会长。
8、奚财林----不知练何拳，香港武术学校 主教练 - 奚财林师傅，前任香港武术队队长，连续四届香港武术公开赛全能长拳, 刀术, 棍术冠军，亚洲武术锦标赛亚军 (第 一届日本, 第二届香港)，第一届世界武术邀请赛亚军, 杰出运动员奖获得者，第十一届北京亚洲运动会武术赛全能季军，荣获国际武术联会教练员, 裁判员证书，自由之友 太极班导师。
9、门惠丰----练东岳太极拳，北京体育大学教授门惠丰、全国推广普及太极项目,中央台曾通过卫星电视信号全球推广。
10、周杰伦---大家都认识的歌手。
先发表一下我个人的观点：
1。少林寺方丈是"赚钱机器的总设计师",千年少林的历史书就被他给弄脏了!!!把千年的历史给打碎了，竟然把坐禅堂开放给外国人，让他们体验什么少林。还设了少林电影公司。网络游戏少林传奇的最终解释权而且是少林寺的！科学呀科学，钱财呀钱财，经营千年少林，真是可笑!
2。韩建中先生对中华武术的发展贡献很多，是真正的武术家。
3。吴连枝先生的八极拳出神入化，他是中央电视台《人物》 的一员。2002年，日韩举办世界杯，当时韩国邀请吴先生到韩国传授8极拳，当时韩国的跆拳道冠军与吴先生切磋，吴先生先让4招，但韩方却连连倒在地上。当时吴先生只是化掉了他的攻击，竟然让韩方倒在地上……
4。刘学勃先生乃是受中国武术8段称号的人士，武功了得！
5。吴彬先生是著名影星李连杰、吴京等人的师傅，可知他会的功夫不少啊（练了少林的功夫，以及很多外家拳）。
6。甄子丹，他是可能是你心目中的偶像之一，他擅长现代技击，在李连杰，成龙之上。但未必是我国的武术家，我认为还没有达到那水平，毕竟是个演员。
7。郭瑞祥，中国武术最高段位---九段。世界上也是很少见的段位呀！
8。奚财林，香港的一位很有名望的教练，擅长器械。但我看未必达到武术家的水准。
9、门惠丰，东岳太极拳它吸取了传统太极拳陈式的松活弹抖,杨式的舒展大方,吴式的柔化灵活,孙式的... 为中国太极拳的发展贡献不少啊！
10、再来谈谈这位，歌手怎能和武术人士相提并论?真是模糊了练武之人与凡人的分界线!只有哈哈大笑,心想人家有诗有钱有人气了!听说将要拍摄李小龙传奇的主演竟然是他？？可见明星人气与势力的威猛啊。为何偏偏是他呢? 北崇少林,南尊武当;难道已经成了传说了?难道李小龙这伟大的武术家，竟然只有他那样的水准？别忘了，传播中华武术，让世界了解中国功夫的人就是李小龙啊！（世界绝大部分的人都知道人物能有几位呀？乔丹、杰克逊等等等等，其中包括了中国人李小龙李振翻先生啊！）中华武术啊,我真为你们感到伤心!谁能理解中华武术真正的奥妙?哎~~~~!难道说有钱有势是练成武功的灵丹妙药吗？（此句特别想送给少林寺方丈和周先生。）
中国近代史上的十大武学宗师
清末民初，建国初年，无论是文坛人物，还是武坛人物，又或者是那些为了保家卫国，捍卫中华的军人勇士，他们就有，即便没有钱，也能活得顶天立地，活得生生不息，活得堂堂正正！
中国近代史上的十大武学宗师
1、杨露禅
太极拳大宗师，人称杨无敌，有陈家沟‘偷拳’的典故，其太极拳境界已经达到了人不知我，我独知人，神以知来，智以藏的境界。
曾经，一只麻雀停在他的手上，可任由那只麻雀怎么振翅，都无法从他手上飞起，因为他的太极听劲和御劲早已出神入化，每次在麻雀飞起时，他都能事先感知，并卸掉麻雀下踩的力，让麻雀怎么都飞不起来！
他的太极拳，已经出神入化。太极拳领域的宗师还有很多，推他为第一，也推他为代表！
2、董海川
八卦掌的创始人，是唯一一个能与杨露禅抗衡的人，两人曾有一次交手，不分胜负。
还有，个人觉得，一个人厉不厉害，不光要看他本身，还要看他教出来的弟子。
看看董海川就知道了，董海川的徒弟有尹福、程廷华、史计栋、马维祺、梁振普、刘凤春、张占魁、刘德宽、宋长荣、宋永祥、樊志勇等，都是一等一的武学大家，其徒孙更是遍布天下.
3、郭云深
形意门，初学八极拳，后精修形意拳，武学大宗师，郭云深文武双全，不仅拳法独步一时，又熟练兵书，对形意拳理论，进行过系统的研究和总结，遗著有《能说形意拳经》一书。
郭云深文武双全，悟性极高，他的形意拳学，有三层道理：练精化气、练气化神、练神返虚。有三步功夫：易骨、易筋、易髓。还有三种练法，也可以说是三层境界：明劲、暗劲、化劲。明劲伤筋骨，暗劲伤肺腑，化劲伤神气。
毫无疑问，如果说杨露禅是太极拳大宗师，董海川是八卦掌的开山鼻祖，那他就是形意拳的集大成者，他的半步崩拳，打遍天下无敌手。
4、李书文
八极门掌门，八极拳大宗师，人称神枪李书文，枪法、拳术天下无双，纵横天下数十载，未曾一败，一生光明磊落，嫉恶如仇，镇邪恶，御外侮，以武扬威，誉满海内外。
他身高一米六，却有着千斤神力，年过七十，却能跑过奔马，一跃而过三米高。
其大弟子霍殿堂乃伪满洲国皇帝溥仪的护卫兼护卫队武术总教习；晚期弟子刘云樵曾任蒋介石及其子蒋经国侍卫队武术教官，引退后创办台湾武坛训练中心，门生弟子三千，遍及亚美欧洲；晚期弟子李玉海，和刘云樵是同村人，参加革命，曾担任过中央领导警卫队武术教官。
刘云樵和李玉海同村出生，一个是国民党最高侍卫队的武术教官，一个是共产党最高警卫队的武术教官，再加上大弟子霍殿堂是伪满洲国最高护卫队的武术教官，相当于他教的三个徒弟，成了中国二十世纪三四十年代三个政权的最高卫队的教官，颇具戏剧性。当然，这也说明了八极拳的恐怖，短拳霸王，最实战的拳法，最霸道的拳法，当之无愧！
所谓名师出高徒，这也从侧面证明了李书文的武学造诣之出神入化，八极拳之所以真正名扬天下，他的功劳最大。
个人觉得，单论武力值，李书文在清末民国时期，应该排在第一位。不过听说中央国术馆建立之时，李书文与李景林发生矛盾，两人有过一次试探性的交手，据说李书文略微不敌，终负气而走。不论是否确有其事，就算真有，也不能说明问题，因为要考虑年龄的问题，李书文比李景林大了整整二十三岁，两人这一次没有证据的交手，发上在1930年以后，那时的李书文都已经将近七十岁了，而李景林才四十多岁，正值壮年！
5、李存义
集形意拳、八卦掌于一身，人称单刀李，其弟子有黄柏年、郝恩光、尚云祥、马玉堂、李星阶、傅剑秋、陈泮岭、田鸿业、薛颠等，都是绝顶武学大师。
6、孙禄堂
人称武神，精通形意拳、太极拳、八卦掌，先后著有《太极拳学》、《形意拳学》、《八卦拳学》、《拳意述真》、《八卦剑学》、《论拳术内外家之别》等等，武学宗师之名，他当之无愧。
7、尚云祥
形意门，李存义高徒，精通形意拳。二十九军喜峰口血战的大刀队，其刀法名为形意五行刀，就是尚云祥所传。
他身高不足一米六，千斤神力王王子平见他矮小，言语挑衅，却被他以铁板桥的功夫压得动弹不得，甘愿认服。
他一生曾任镖头、护院、侦探、武术教师，习形意之后与人交手无数，从未一败，历史记载，从来没有人敢与动手较技争名份。
8、李景林
武当派，精通剑术，人称剑仙，据传，十五步之内，他可以秒杀任何对手，即便对手用枪，都会死于他的剑下，因为对手拔枪开枪的速度根本没有他的剑快。
除此之外，他还是高级军事将领，曾担任奉军第一方面军军团司令。
9、韩慕侠
人称玉面虎，大刀敢死队的训练官除了尚云祥之外，还有他。
他是黄埔军校的首席国术教官，击败无数外籍高手，扬我天朝赫赫武功，天津武术馆就是他创立的。
他还是开国元老周总理的武术师父，两人亦师亦友，他曾说：他教会周总理强身，周总理却教会了他做人。
10、霍元甲
和韩慕侠是同村人。（他们所在的村子，真的是卧虎藏龙啊，不知道民国时期，还有多少那样的村子！）
个人觉得，要论武学修为，霍元甲称不上宗师。若论武学修养，他也称不上宗师。
就比如霍家迷踪拳，原本也不是霍家祖传，而是和韩慕侠师从同一脉，只是迷踪拳在他的拳下青出蓝而胜于蓝，但他却不肯将迷踪拳传给自己的弟子，只传给自己的儿子。
虽然那个时代，敝帚自珍是共性，但他的心胸比起李存义、郭云深、孙禄堂等人来说，还是差了很多，因为这些武学宗师，都将自己毕生对武学的见解著书立传，传于后人，也使得他们的弟子不乏惊才绝艳之辈。可霍元甲没有武学经义流传，也没有教出特别出名的弟子，一个陈真，都是杜撰出来的，唯一有点名气的，也只是他的儿子，这完全可以从侧面上说明他算不上武学宗师。
之所以把他排入近代十大武学宗师，主要的还是因为他的爱国，为捍卫中华武术的尊严而献身，他身上有一种清末民国时代的武者的尚武精神，所以，在武德精神上，他称得上宗师。
他的形象，符合英雄的形象，而只有死了的英雄才更容易出名，更容易被人记住。
后注：
除了以上这些人之外，还有大刀王五、王子平、佟忠义、杜心武、万籁声、黄飞鸿、燕子李三、宫宝田、尹福、霍殿堂、叶问等人，这些都能称为武学高手，不过都称不上宗师。
尤其是叶问，其宗师之名，个人觉得还是当今社会各种影片宣传的结果，或者说他是南拳的代表人物，而单论武学境界、武学精神，他和郭云深、李书文、韩慕侠等人差得太远了。
还有被传得神乎其神的李小龙，他连内家功夫都没练到，只是个外家功夫练到了极限的外家高手，论战斗力，论武力值，他有可能不输于大多数内家高手，但论武学修养，他差得很远，一个截拳道，其实就是和泰拳、空手道、跆拳道那些有异曲同工之妙的外加拳路，而且修炼起来对人的要求还太高，对于习武之人来说，是块鸡肋。
说他是外家高手，而不是内家高手，还有一个最重要的证据，那就是他三十几岁就暴毙了。
修习内家功夫之人，只要不是被毒死、不被乱枪打死、不被围殴而死、不遇到天灾地难，哪个不是随随便便活六七十岁？谁会像李小龙这么短命？
究其原因，是因为李小龙长久修炼外家功夫，把身体的潜能、机能都耗光了，给身体留下了难以痊愈的暗伤暗疾，日积月累下来，突然爆发，不死都不可能。
这就是那些拳击运动员、泰拳高手、空手道高手、跆拳道高手往往过了三十岁之后，其体力、精力、战斗力就开始直线下降的最主要原因，而内家功夫则不然，看看民国那些内家高手，哪一个不是三四十岁，四五十岁才真正扬名天下？
外家功夫，进步神速，可让人在短时间内战斗力大增，但终究是以损耗生命力为代价，不是长久之道。
内家功夫，其实就和女人怀孕一样，要时间久了，才能看出来。
