每日一穴-天枢穴
每日一穴-天枢穴
天枢穴归属足阳明胃经， 是大肠之募穴。具有调理肠腑、升降气机、调中和胃、理气健脾之功效，根据其穴性，现临床常用于治疗西医学中的急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、细菌性痢疾、消化不良、急性肠梗阻、便秘、月经不调、不孕、痛经、子宫内膜炎、腰痛等。
本穴首见于《针灸甲乙经》：“女子胞中痛，月水不以时休止，天枢主之”。天，天空；枢，枢纽。脐上应天，脐下应地，本穴位于脐旁，为天地上下腹之分界，如天地间之枢纽，正当人身之中，通于中焦，职司升降之功，为中下二焦气化出入之枢纽，故名。别名长溪、长谷、谷门。
【定位】
在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，如下图
图来自梁繁荣王华主编的中医学教材针灸学第四版
【解剖】
当腹直肌及其鞘处；有第10肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支；布有第10肋间神经分支；深层为小肠。
【针刺时针尖经过组织】
皮肤--皮下组织--腹直肌鞘前壁--腹直肌--腹直肌鞘后壁
【取穴方法】
仰卧位。先定肚脐中央（神阙穴），与其相平，向外旁开2寸（同身寸，食、中指并拢，第一、二指关节平放在神阙穴旁，二指外侧平神阙穴处）取穴。
【主治病证】
1、腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻、便秘、痢疾等胃肠病症；
2、痛经、月经不调等妇科病症。
【操作方法】
直刺1～1.5寸。 可灸。
【常用配伍】
1、配上巨虚、阑尾，治急性阑尾炎。
2、配上巨虚、足三里，治细菌性痢疾。
3、配支沟、大肠俞、上巨虚、足三里，治肠炎腹泻、便秘。
4、配中极、三阴交、太冲，治月经不调，痛经。
5、配下脘、气海，治肾炎。
【日常保健】
天枢穴位当人身之中，通于中焦，职司升降之功，为气机升降之枢纽，与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，是治疗肠道功能失常之要穴，是临床常用的保健穴之一。具体方法：用指腹按揉或掌根推揉，每次1～3分钟。
