红烧无头鱼的家常做法,简单几步,营养美味,就米饭吃太香了
红烧无头鱼的家常做法,简单几步,营养美味,就米饭吃太香了
无头鱼没有小刺,煮熟的鱼肉就像蒜瓣一样,家人很爱吃,简单几步,营养美味,就米饭吃真是太香了!
买来的无头鱼清洗干净,剁成段。鱼肚子里面的黑色薄膜尽量清洗掉。
锅中倒油,油热,放入花椒、葱姜炒出香味。喜欢吃辣的放几个干红辣椒。
倒入无头鱼、一勺料酒稍微翻炒一下,加入清水,入一勺生抽、一勺老抽、一小块冰糖。
大火煮开,转小火炖20分钟。炖至入味更好吃。
加入适量盐,大火收汁,加入一些蒜苗提味。关火即可。
这鱼除了中间的大鱼骨,没有小刺,孩子老人吃都不错。
这鱼虽然好吃,但是关于这鱼的鱼头一直是大家好奇的问题,这鱼头是不能吃,还是被取走另有它用呢?小伙伴们,有知道的吗?