最苦的五种食物
最苦的五种食物
食物的味道非常丰富，基本上有酸甜苦辣咸五种味道，苦味是人们最讨厌的一种味道了，尤其是爱吃甜的小孩子。苦味的食物有很多种，名列前茅的5种食物想必你也也有吃过几种，其中几种苦得让人想哭！
第五名，苦瓜，苦瓜是很常见的蔬菜，它的营养很丰富，但是很多人都因为它的苦味而对它望而却步。不少的人小时候吃过苦瓜之后，还对它产生了心理阴影，这辈子都不想再碰它了，不知道你是否也是如此呢？
第四名，苦苦菜，有很多的苦苦菜比苦瓜还要苦，人们在烹饪之前，一定会用热水把苦菜汆烫一遍，或是用水浸泡等方法来去掉苦味。但是苦苦菜现在已成为大家喜欢的一种健康绿色蔬菜。
第三名，莲子茶，莲子是人们很常吃的一种食物，但是大家在吃的时候可以发现，莲子基本上都是“空心”的，里面的莲子心都被人们给去掉了，这就是因为莲子的心很苦。不过莲子心含有比较高的营养价值，而且还有比较好的药效，因此就被人们做成了药材和茶，莲子茶具有很好的下火功效，但是味道很苦，喝起来就喝中药一样。
第二名，咖啡，咖啡是一种很受欢迎的饮品，但是有很多人在喝咖啡的时候都会往里面加入糖和牛奶，这就是因为咖啡的味道了。咖啡虽然很香，但是却有一股极苦的味道，直接喝的话，没有多少人能收到了。而往里面加入糖和牛奶，就能够中和这种苦味，喝起来才会觉得咖啡很香。适量喝些咖啡对健康是很有益的，但是往里面加入太多的糖，咖啡反而会变成一种不健康的饮品。
第一名，巧克力，巧克力可以说是甜美味道的代名词了，但是它却能在苦味食物的榜单上名列前茅。如果你有吃过不放糖的巧克力，那么就可以知道，纯巧克力的味道又多苦了。巧克力不放糖的话，吃起来就像药一样，虽然闻起来有一股香味，但是苦得简直让人像飙泪。市面上常见的巧克力都是加了大量的糖制成的，这才是巧克力会导致人们发胖的一个原因，不加糖的巧克力吃了不仅不会发胖，还有减肥的功效，如果有想挑战一下这苦味，可以购买点试试。
