这种海鱼每斤才四元,最适合在四月份补钙吃,看到可别犹豫
这种海鱼每斤才四元,最适合在四月份补钙吃,看到可别犹豫
不知道喜欢吃鱼的伙伴们有多少,小编对这类水产品可是爱的不得了。不但种类繁多,只做起来烹饪方法也极为多样,最喜欢的做法却非糖醋鱼莫属,怎么吃都是美味的。但是常见的淡水鱼类大多肉多刺也不少,海鱼的价格又比较贵,很是让人纠结。近段时间超市当中出现种样貌丑陋的海鱼,虽然每斤的价格仅要三块九毛九,但是购买的人依旧门口罗雀,看着实在不那么诱人食欲。
这种鱼的身体呈细长状,鱼头相对来说也比较大,黑白相间显得十分的优雅,肉质洁白紧实,鱼骨竟然也是半透明状的,吃起来不但弹牙,关键鲜味可是与虾肉不分伯仲。很多爱吃海鱼的朋友估计已经猜到,这就是含有丰富钙元素和蛋白质的南极冰鱼。制作的时候采用糖醋方法做出来,剥开脆壳之后,鲜嫩的鱼肉就仿佛蒜瓣似的,吃起来要多巴适就多舒服。接着就来分享下具体的做法,十分的简单易上手。
买回来之后首先进行解冻清洗,记得开膛收拾里面的内脏,这种可是捕捞直接冷冻的,没有经过任何多余的处理。放在盘中均匀包裹打散的蛋液,放在油锅当中采用中火炸至两面金黄,捞出晾凉。复炸的时候速度要快,大概一分钟左右即可沥油备用。
锅中留少许底油放入切好的葱姜蒜爆炒出香味,倒入采用淀粉、鸡精、酱油、醋和糖盐调制好的酱汁,搅拌均匀至冒泡状态快速倒入炸好的南极冰鱼,掂锅裹汁后即可盛出装盘食用,美味的糖醋冰鱼就做好了。
在制作的过程中有两点需要注意:复炸是为让口感更加焦酥,吃的时候连周围那些小刺都是酥脆的。
汤汁切记不要过多,不然鱼在里面浸泡时间过久,就没有独特的糖醋焦酥味道了。